Lun luksus i Skallerup Seaside Resort
Saunagus, varme bade og havudsigt, der får roen til at sætte sig i kroppen.
Winter Wellness
Foto: Mette Johnsen
Når vinteren lægger sig over Nordvestkysten, sænker roen sig. Winter Wellness er varme, vand og vinterens egen styrke i samme åndedrag.
Rå vinter. Ren wellness.
Nordvestkysten om vinteren er kold, rå og helt ærligt lidt ubarmhjertig – men det er netop dér, den gør noget ved dig. Herude er vinterbadning bare dig og det iskolde Vesterhav, der bider i huden og giver et lille sug i maven, før saunaens varme igen møder kulden og får kroppen til at falde på plads.
Sådan vinterbader du sikkert:
Vinterbadning kræver respekt for både havet og kulden og derfor er det godt at have styr på de grundlæggende sikkerhedsråd.
- Bad aldrig alene
- Start med korte dyp
- Hold hovedet over vandet (hvis du er nybegynder)
- Træk vejret roligt
- Varm kroppen op efterfølgende
- Tag tøj på lige efter
Find resten af Trygfondens grundlæggende råd for vinterbadning på hjemmesiden her.
Sauna og -gus
Herude står sauna og -gus som den varme modpol til vinter-vestenvinden, hvor dampen samler dig igen, og kroppen langsomt falder til ro, mens vinteren hylder udenfor.
Mærk suset i fællesskabet
Kolde dyp bliver lidt nemmere - og meget sjovere - når man tager dem sammen.
